Má-li člověk pochopit co je smyslem lidského života, musí nejprve vědět kým je a k jakým principům a zákonům života náleží. Pokud se na okamžik zastavíme a budeme uvažovat nad tím, co je pro lidskou bytost charakteristické, poznáváme, že každý z nás má schopnost uvědomění a každý z nás má schopnost prožívání. Jsme tedy ve své podstatě bytostmi uvědomění a s ním spojeného prožívání. Z této skutečnosti vyplývá, že kvalita našeho života se přímo odvíjí od toho, co si uvnitř sebe sama uvědomujeme a co uvnitř sebe sama prožíváme. Tedy od toho, jaký je obsah našeho přítomného vědomí.